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以轻松愉悦的心理游戏为情商充电,做一个有情商的朋友(第七季)!

2023年4月2日 14:00 ~ 2023年4月2日 18:00

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    情商充电宝为你制造的第7次线下相遇                

    3月26日情商充电心理游戏启发:

    受过生活毒打的人们,几乎都很赞同“理想很丰满,现实很骨感”。很少有人发现,这句话给了人们一个自我逃避和安慰的借口,恰恰严重误导了我们。真实世界里,必须是,也只能是“理想极其骨感,现实非常非常丰满”,因此,我们需要以我们自己的现实生活细节去丰满我们的极其空洞和概念化的“理想”,这样,我们的人生,就会真正的美好。   


      从轻松愉悦的心理游戏开始---

    充分持续享受松弛感;

    有效即时消除职场压力;

    与原生家庭真正和解;

    即时化解亲密关系(情侣,夫妻,亲子)危机;

    告别社恐。


    参与人数:8人

    参与者年龄:男女老少皆宜。

    时间:每周日下午14:00-18:00

    地点:白果林地铁站紫藤树下餐吧

    报名微信:questionall


    3月26日活动1.jpg

    体验者感受:

    小伙伴“抿抿甜”的个人总结---

    情绪游戏:

    根据故事情节说自己的情绪,猜队友的情绪。

    第一次玩这种游戏,还挺好玩的。

    ❶在游戏中可以去感知自己的情绪,更好的了解自己。在讲述的过程中会梳理自己的生活习惯和价值观,也会在阐述过程中更清晰的表达自己的观点。

    ❷去揣测队友的情绪,也是可以从小细节微表情,以及个人一些经验去判断。这种感觉就是一个自我经验和知识的检验过程,感觉也会很好玩。

    ❸你会发现同一件事情,不同的人会有不同思维方式和习惯模式。有助于自己理解他人,学习更多的思维方式,可以更宽阔的看待问题。

    我觉得是一款非常值得每个人至少玩10次的游戏。

    有助于了解自己、表达自己、认识理解他人。

    3月26日活动32.jpg


    小伙伴“奔跑的杯杯”2.12同感游戏复盘:

    1、 打开新的认知。

    印象最深的一个点是:小朋友充满了套路,不直接表达需求从侧面操纵支配大人。不应对小朋友做任何道德审判,这反而是孩子智慧聪明的表现,是促进孩子社会化非常好的过程,只需要成年人合适的引导即可。

    2、 应对内卷竞争。

    最好的应对是在工作中、学习中主动去探索找到乐趣,越卷越有意思。这样的卷一定胜过绝大多数被动却不自知的为了卷而卷。可谓“无招胜有招”。

    3、 过多的“内心戏”。

    过多的“内心戏”,没有把内心活动表露出来其实是缺乏真正沟通。

    4、 学会调整人际关系距离

    我们以为自己在推心置腹,对方却看不进去听不进去。因此需要筛选值得我去推心置腹的人,且有些人际关系必须学会敷衍。

    5、 关于朋友圈

    真实的分享自己的快乐和脆弱的一面是一种强大。但…这种真实非常稀罕。

    6、 真正的同感

    真正的同感是--我明明知道大家都会选某个情绪,但我故意选另一个情绪增加更多可能性

    3月26日活动2.jpg



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